A la venta el libro más útil sobre alimentación, actividad física y salud para jóvenes deportistas

lexus

Desde sus comienzos  como docente Rafael Nogués ha tenido claro que los profesores de EDUCACIÓN FÍSICA Y ENTRENADORES DEPORTIVOS, entre otros cometidos, tienen uno muy importante: fomentar en nuestros deportistas HÁBITOS SALUDABLES.


El sedentarismo junto con la alimentación inadecuada constituye un grave problema que afecta de manera muy importante a nuestros jóvenes, y trae como consecuencia un impacto muy negativo en su salud presente y futura.
 
Preocupado por la necesidad de que los estudiantes y jóvenes deportistas adquiriesen conocimientos y actitudes que les permitiesen tomar decisiones acertadas sobre su salud, surgió la idea de elaborar un material didáctico que recopilase toda la información que les fuera de utilidad.
 
El resultado fueron dos libros que tienen como objetivo principal que vuestros/as jugadores/as tomen conciencia de la importancia de desarrollar desde temprana edad hábitos saludables. Se pretende que se queden con la idea que una dieta adecuada y una actividad física suficiente y regular son los principales factores para lograr y mantener una buena salud durante toda la vida.
 
Estos libros son amenos, de rápida lectura, con un lenguaje claro y directo y con una selección de conceptos e ideas de enorme utilidad que aportan una serie de pautas elementales para que los/as DEPORTISTAS adopten un estilo de vida sano.
 
Confío en que disfrutéis de la lectura de los libros y consideréis la información que os presento como relevante, útil y estimulante para vuestros/as deportistas, pues nos enfrentamos a un reto que va a requerir lo mejor de nosotros: CUIDAR LA SALUD.

 

ACTIVIDAD FÍSICA, ALIMENTACIÓN Y SALUD. Guía para estudiantes de tercer ciclo de primaria – Rafael Nogués
Colección: Docencia o aprendizaje
ISBN: 978-84-9194-379-2
Tamaños: 15×21
Páginas: 56

La etapa escolar es el período de la vida en que las personas se hallan más receptivas para el aprendizaje, adquiriéndose los principales hábitos de vida que se consolidarán con los años. Por este motivo, este libro quiere contribuir a concienciar a sus lectores a valorar como muy importante la alimentación saludable y la práctica regular de actividad física. El sedentarismo junto con la alimentación inadecuada constituye un grave problema que afecta de manera importante a nuestros jóvenes, y trae como consecuencia un impacto muy negativo en su salud presente y futura. El autor nos describe de manera detallada los beneficios de la práctica de actividad físico-deportiva y de la nutrición saludable. El autor nos describe de manera detallada los beneficios de la práctica de actividad físico-deportiva y de la nutrición saludable. También explica, basándose en la evidencia científica, cuáles son las recomendaciones nutricionales y de práctica de actividad física en edad infantil. Es objetivo de esta guía que el estudiante de tercer ciclo de primaria tome consciencia de la importancia de desarrollar desde temprana edad hábitos saludables. Debido a la responsabilidad que las madres y padres tienen en esta tarea educativa, se les recomienda a ellos también, la lectura de este libro. Comer bien y realizar ejercicio físico de manera regular nos va a ayudar a vivir mejor y durante más años. Una guía amena, informativa y útil para quienes buscan disfrutar de una vida sana.

¿Quién es Rafael Nogués?

 

Rafael Nogués Martínez. Catedrático de Enseñanza Secundaria en Educación Física. Profesor de Educación Física en el IES Blasco Ibáñez (Cullera). Técnico Superior en Dietética. Finalista en los premios NAOS 2015 del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad a la promoción de la actividad física en el ámbito escolar con el proyecto: La escuela promotora de hábitos saludables, una experiencia en el IES Blasco Ibáñez de Cullera.
Tiene 27 años de experiencia docente impartiendo clase de educación física a estudiantes de secundaria y bachillerato, siempre muy preocupado de fomentar hábitos de vida saludables, convencido de que esta tarea compete a todos los docentes de las diferentes asignaturas, pero muy especialmente al profesorado de educación física, de ciencias de la naturaleza y de biología. Tarea que ha de estar compartida con madres y padres y administraciones públicas y privadas competentes en la promoción de la salud.

 

DOS   LIBROS   QUE     NUESTROS/AS   JÓVENES  DEPORTISTAS,  SUS PADRES, MADRES Y ENTRENADORES/AS DEBERÍAN LEER.

COMPRAR EJEMPLAR PRIMARIA:

ACTIVIDAD FÍSICA, ALIMENTACIÓN Y SALUD. Guía para estudiantes de tercer ciclo de primaria – Rafael Nogués
Colección: Docencia o aprendizaje
ISBN: 978-84-9194-379-2
Tamaños: 15×21
Páginas: 56
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COMPRAR EJEMPLAR SECUNDARIA:

ACTIVIDAD FÍSICA, ALIMENTACIÓN Y SALUD. Guía para estudiantes de secundaria y bachillerato – Rafael Nogués
Colección: Docencia o aprendizaje
ISBN: 978-84-9194-378-5
Tamaños: 15×21
Páginas: 96
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