La preparació física compleix un rol fonamental en el desenvolupament dels infants i joves que decideixen fer del seu esport favorit, una cosa molt més gran, convertir-se en esportistes d'elit amb tota la transcendència que això comporta avui dia. Existeix un nombre elevat de factors i variables (no només en la preparació física), condicionaran o determinaran l' aconseguir o no, la meta d' arribar a ser professionals de la disciplina al llarg del seu creixement, per tant, com més detalls es puguin controlar més possibilitats haurà d'aconseguir l'èxit.
Tot comença quan un nen inicia la seva participació en un equip de competició on entrenarà sota unes condicions diferents a les de l'esport recreatiu no reglat que va practicar amb anterioritat. La especialització esportiva des d'una primerenca edat i per conseqüència la participació en competició pot generar una sèrie de trastorns, propis de la disciplina en edat de creixement. A partir d'aquí, un dels pilars fonamentals de la preparació, és el principi de variabilitat en els entrenaments considerant que aquest és un moment en el qual, l' adquisició de noves habilitats i el potencial esportiu de la competició juvenil, ha d'anar associat a certes cures per la susceptibilitat a patir determinades lesions.
Amb el pas del temps, l'exigència augmenta, les forces musculars són majors, competència eleva el nivell i amb tot això el risc de patir un infortuni físic. Heus aquí l'habilitat del preparador físic per rebaixar el risc, preparant tota l' estructura física dels infants o joves per anticipar-se a aquests canvis per naturalesa de la competició. les capacitats físiques dels infants (força, resistència, coordinació, flexibilitat, etc.), experimenten evolucions durant el creixement i nosaltres els especialistes sabem quin és el millor moment per desenvolupar cadascuna d'elles i també sabem les conseqüències en forma de patologies secundàries de la modalitat en qüestió, per una deficient planificació d' entrenaments i per conseqüència, l' excés de càrrega en organismes de creixement.
*Determinats estudis sostenen que els nens fins 14 anys són més susceptibles de patir especialment, lesions per sobreús relacionades amb el creixement com la malaltia d'Ogood Sclatter. No obstant això, partir dels 16 anys les causes de les lesions per sobrecàrrega, venen derivades per l' augment de la intensitat en l' entrenament.
- (Schmidt-Olsen S, 1991)
Article elaborat per Fernando Marzocchini.
Trajectòria esportiva i professional
Fernando Marzocchini 12/05/83 Sant Miquel, Buenos Aires (Argentina)
M'encanta l'esport, començo a competir des de ben petit (6 anys) fins als 12 en el bàsquet a partir dels 12 començo amb el futbol (la meva gran passió), l'atletisme (per condicions físiques) i l'handbol del qual m'acabés enamorant (perquè era el que es practicava a l'institut). Tot això alhora… fins que als 17 anys em convoquen de la selecció Argentina Jr. I és en aquell moment en què vaig centrar-me en aquesta última disciplina…
A partir d'aquí comença la meva vida com a professional de l'handbol guanyant un ascens a 1ra. a l'Argentina i immediatament emigro a Espanya on joc per a diferents equips Burgos i Valladolid principalment ja que una greu lesió de genoll m'allunya durant uns anys de l'esport, literalment… En aquest transcurs acaba la carrera d' INEF i comença les capacitacions com a entrenador personal nivell 3, nivell 4 i nutricionista esportiu. Uns anys més tard, torno per casualitat a la professionalitat, jugant per a equips italians com Handball Meran A1, Benevent VF A2 i aconseguint l'ascens a A1 l'any següent i per últim a Pallamano Molteno (al costat del meu germà) aconseguint un altre ascens a la màxima categoria com a invictes. En els 4 últims anys a Itàlia, realitzo pràctiques als equips on jugava i també per a l'equip de futbol de Benevento.
L'any 2018 torno a Espanya i començo a desenvolupar-me de ple com a preparador físic personal d'esportistes professionals, preparador per a oposicions de policies, bombers i guàrdia civil, realitzo un màster en preparació física d' alt rendiment i en 2022 comença a treballar per al Playas de Castellón fins a l'actualitat.
