Con la llegada del otoño, se acaban las deliciosas y refrescantes frutas del verano, además de que llegan los temidos resfriados. Pero no hay que alarmarse, porque llegan la mejor ayuda para combatirlos: los cítricos.
Ya tenemos aquí, nuestras ricas naranjas, clementinas y pomelos TORRES (además de limones que los tenemos todo el año).
Una sola naranja al día ayuda al correcto funcionamiento del sistema inmunológico. Otra de las frutas más consumidas en España, las clementinas, supera a todos los cítricos en ácido fólico y su composición en caroteno hace que contengan muchas propiedades antioxidantes. Limón y pomelos son otras dos frutas ideales, con Vitamina C y potasio.
Con los cambios estacionales y los cambios bruscos de temperatura, las defensas están más expuestas y débiles, y por eso los resfriados son más frecuentes. Consumir cítricos es una de las mejores formas de combatirlos, por su su gran aporte de Vitamina A, B1, B2, C, potasio, cobre y azufre. Gracias a su efecto antioxidante, los cítricos son grandes aliados para evitar problemas respiratorios.
Puedes tomarlos cortados, en zumos, en porciones, cocinados… como tú decidas, pero ten siempre cerca cítricos esta temporada.
Benefíciate de todo lo que los cítricos nos aportan. ¿El resultado? Un organismo protegido, más fuerte y prevenido contra los fastidiosos resfriados.
Artículo publicado en la sección MUNDO NARANJA en la web de Naranjas Torres
La sede principal de Naranjas Torres se encuentra en Almenara (Castellón) y cuenta también con otras 4 delegaciones: Mercabarna, Mercamadrid, Mercabilbao y Mercazaragoza. Sus instalaciones de Almenara (Castellón), inauguradas en 2002, convirtieron a Naranjas Torres en la distribuidora de cítricos más moderna de la Comunidad Valenciana, dotada de los últimos avances en recepción, conservación, manipulación y expedición de fruta, lo que la hizo merecedora del premio a la mejor empresa ese mismo año.
