Llega Papa Noel y los Reyes Magos y es momento de hacer la carta. Gorka Yuste, podólogo profesional, nos marca unas pautas para la elección del calzado deportivo más adecuado.
- Evitar materiales sintéticos, y elegir la piel como material de elección, ya que tiene una mayor flexibilidad y se puede adaptar a cualquier tipo de pie.
- La zona delantera de la botas, és a dir, la pala, debe ser ancha y alta. Los dedos deben poder moverse libremente dentro del calzado.
- La bota no debe ser ni demasiado larga ni demasiado corta, debe tener 1 cm más de longitud que la longitud del pie. Debe sujetar sin presionar.
- La talla correcta de calzado debe medirse de la siguiente manera (ya que no siempre el dedo gordo es el más largo):
- El material de la suela debe ser flexible, y el punto de flexión debe ser a nivel metatarsal.
- La anchura de la suela debe ser igual o mayor que el ancho de nuestro pie.
- El tipo de taco dependerá del terreno en el que se juegue:
- En campos de césped artificial, diferenciar según sus características:
- En campo tipo moqueta, de poco grosor, liso y con arena. Utilizar muy poco taco, más bien zapatilla con suela rugosa (turf), multitacos bajos, numerosos y pequeños.
- En campos de última generación, de caucho y césped alto. Utilizar taco medio que este clasificado como césped artifical, o multitacos.
- En campos césped natural utilizar taco largo de fibra de carbono o aluminio.
- Vigilar el posicionamiento de los tacos no coincida en puntos de presión dolorosos (cabezas metatarsales, dits, lesiones plantares, etc.)
- El tipo de cordonaje dependerá de la bota y del tipo de pie, si no existe ningún problema elegir una posición centrada del cordonaje, y evitar la botas con tobillera y sin cordones ya que al ceder el material puede provocar esguinces.
Gorka Yuste i les seves Clíniques Podològiques fillreferents en aquest àmbit de la salut a la província de Castelló i el món de l'esport.Des de 1981 Clíniques Podològiques Yuste presta el seu coneixement de la podologia al servei dels pacients, sent professionals i sincers a l'hora de tractar les patologies que acudeixen cada dia a les clíniques, quedant satisfets mútuament.
És una empresa familiar, avalada per més de trenta anys d'experiència sempre treballant per diagnosticar i tractar les patologies amb el millor equip humà, qualitat i les tecnologies més actuals per al benestar i tranquil·litat del pacient.
Els seus professionals sónGorka Yuste, Podòleg, Postgrau en Cirurgia Mínima Incisió i Màster en Cirurgia Mínima Incisió del Peu. Expert universitari en podologia esportiva i biomecànica i Tècnic Ortopeda, a més, coneix a la perfecció el món del futbol ja que és Tècnic en Activitats Físiques i Esportives, Entrenador Nacional a Futbol i Tècnic Superior a Futbol. Per la seva banda, Anabel Nogueras és Graduada en podologia, Màster en Podologia Pediàtrica-Infantil i Directora del servei de Podologia de la Casa Caridad de Valencia. Va aconseguir el 2º Premi de ponències per "Dolor miofascial en la musculatura intrínseca del peu” al Congrés Nacional d'estudiants celebrat a la Universitat Miguel Hernández.
